EVIDENZE

Ogni percorso è individuale e i piani alimentari sono personalizzati.

Il raggiungimento degli obbiettivi è direttamente proporzionale all'impegno, alla costanza e alla volontà di ogni persona.

Ogni percorso è finalizzato a rendere ogni persona autonoma nelle giuste scelte alimentari, preferendo i principi della dieta mediterranea.

PRIMA VISITA

Dura almeno 60 minuti e serve per effettuare un'approfondita anamnesi e stabilire insieme l'obiettivo da raggiungere.

Oltre ad effettuare le misure antropometriche, con la valutazione bioimpedenziometrica e la plicometria viene rilevata con precisione la quantità e la distribuzione di massa magra e massa grassa.

Sono forniti i primi consigli pratici da mettere prontamente in uso per iniziare subito ad attuare comportamenti corretti.

Si consegna un diario alimentare da compilare nella settimana seguente.

CONSEGNA DELLA DIETA

Avviene dopo una settimana dalla prima visita.

Vengono controllate le misure antropometriche e plicometriche.

Dopo aver commentato il diario alimentare, viene condiviso il Piano Alimentare Personalizzato che è studiato in base alle esigenze e preferenze personali.

CONTROLLI PERIODICI

Sono a cadenza mensile e prevedono tutte le misurazioni e la valutazione dei risultati rispetto all'obiettivo, concordando eventuali modifiche nella dieta.